12 แนวทางคิดให้บวกเบาๆฝึกซ้อมชีวิตจะพบแต่ความโชคดี

[kaidee20]

คนที่ประสบผลสำเร็จหลายคนบอกว่า ความคิดสามารถระบุชีวิตของคนถึงที่กะไว้สำคัญจำเป็นต้องรู้จักมองโลกในแง่ดี หลายๆคนเข้าใจผิดว่าคนคิดบวกคือพวกโลกงาม แต่ตามความจริง

คนคิดบวกเป็นผู้ที่ยังมองดูทุกอย่ างในแบบที่มันเป็น เพียงเลือกจุดโฟกัสเฉพาะด้านที่ดีทำให้มีวิธีคิดและการดำนงชีพที่ต่างจากคนแบบอื่น มาดูกันว่าพวกเขามีวิธีจัดการมุมมองตนเองอย่ างไร

1. รู้จักสร้างความสำราญจากข้างใน

คนไม่ใช่น้อยมองหาความสุขจากสิ่งรอบตัว แม้กระนั้นคนคิดบวกจะสร้างความสำราญจากภายในตนเองไม่ว่าสิ่งรอบตัวจะเปลี่ยนไปขนาดไหน ความสบายของคนคิดบวกจะไม่มีวันหายไปกล้วยๆ

2. ฝึกฝนคิดบวกกับทุกปัญหา

ไม่มีสาระอะไรเลยที่จะเห็นแม้กระนั้นความทุกข์ทรมานจากปัญหาที่เกิดขึ้นคนคิดบวกจะมองดูแต่ข้อดีของทุกปัญหา เพื่อสร้างกำลังใจรวมทั้งเตรียมความพร้อมสำหรับการบรรลุผลที่จะมาถึง

3. ไม่สนใจคนคิดอะไนในทางที่ไม่ดี

คุณใช้เวลาอยู่กับคนแบบไหน โลกทั้งยังใบของคุณก็จะเต็มไปด้วยคนแบบนั้นรีบถอยออกมาจากฝูงชนที่จะทำให้โลกของคุณสิ้นหวัง ก่อนที่จะสายเกินความจำเป็น

4. เชื่อมั่นในตัวเองเข้าไว้

ยิ่งตกอยู่ในสภาวะที่สิ้นหวังเยอะแค่ไหน ยิ่งจะต้องเชื่อมั่นในตัวเองมากเพิ่มขึ้นแค่นั้นการมองโลกในด้านร้ า ยไม่เคยทำให้อะไรดีขึ้น แต่ว่าการคิดบวกจะช่วยให้เห็นทางออกของปัญหา

5. ออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกายทำให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา ช่วยทำให้เรามีความสุขลดความเครียด รวมทั้งทำให้ท่านไม่ต้องคิดในแง่ลบกับรูปร่างของตนเองอีกด้วย

6. ให้เวลากับธรรมชาติ

หาเวลาเดินเหยียบต้นหญ้าสีเขียวด้วยเท้าเปล่าในตอนเช้าดูบ้าง ถ้าคุณคิดว่าเห็นสีเขียวของต้นไม้แล้วอย ากหายดวงใจเข้าลึกๆเมื่อไร มีความหมายว่า ถึงเวลาสัมผัสธรรมชาติด้วยตัวเองแล้ว

7. ไม่ฟุ่มเฟือย

กล่าวลาภูมิแพ้ป้ายเซลส์หรือโปรโมชั่นที่ไม่มีความสำคัญ การบริหารเงินล้มเหลวจะมีผลให้คุณจำต้องผิดหวังกับตนเองอย่ างร้ายแรง เก็บเงินไปลงทุนหรือสร้างความจำดีๆให้ตัวเองดีกว่าเยอะแยะ

8. ยอมรับในข้อผิดพลาด

แนวทางเดียวที่จะทำความเข้าใจแล้วก็เติบโตได้ คือการยินยอมรับในสิ่งที่พวกเราทำผิดพลาดไป ถึงมันจะก่อให้รู้สึกไม่ดีแม้กระนั้นมันเป็นสิ่งที่ชี้ว่า เรากำลังศึกษาการเลือกฟุตบาทที่ถูกต้อง

9. มุ่งมั่นกับความรับผิดชอบ

เมื่อถึงเวลากำเนิดปัญหา คนคิดบวกจะไม่โยนความผิดหรือจมอยู่กับความทุกข์ใจที่เกิดขึ้นแต่ว่าจะโฟกัสในสิ่งที่ทำเป็น รวมทั้งพย าย ามแก้ไขปัญหานั้น โดยไม่เสียเวล่ำเวลาปวดศีรษะกับเรื่องที่ควบคุมมิได้

10. ควบคุมความคิดของตนเอง

ฝึกหัดควบคุมความนึกคิดแง่ลบ ให้อยู่ในกรงที่มิดชิดที่สุดในสมองเพราะว่าหากคุณควบคุมความคิดตนเองไม่ได้ แปลว่าคุณจะควบคุมพฤติกรรมและก็คำบอกเล่ามิได้ไปด้วย

11. เชื่อว่าทุกปัญหามีทางแก้

ไม่มีอะไรห่วยแตกไปกว่าการท้อใจ คนคิดบวกจะไม่ "พย าย าม"มีความรู้สึกว่าตัวเองสามารถจัดการกับปัญหาได้ แต่ว่าเขา "ทราบ" ว่ามีวิธีก้าวผ่านปัญหาไปได้ ด้วยความเชื่อที่หนักแน่นกว่าเดิม

12. ไม่ยอมรับให้เป็น

คนคิดบวกจะทราบเสมอว่าควรจะทำอะไรให้คนกระปรี้กระเปร่า อะไรจำเป็นต้อง รวมทั้งที่สำคัญทำในสิ่งที่จะต้องทำให้เยี่ยมที่สุด ไม่แบกรับความหวังที่เกินตัว

แนวทางง่ายๆที่คนใดกันแน่ก็ทำเป็น ลองเปิดใจฝึกหัดดูแล้วคุณจะทราบดีว่า "เลือกรดน้ำให้กับความคิดที่สร้างคุณประโยชน์ให้กับตนเองอย่ ารดน้ำให้กับความคิดด้านลบ คุณภาพชีวิตมาจากคุณภาพความคิดของเราเอง"
คิดบวก
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13186/
คำค้นหา : ประสบความสำเร็จ