3 วิธีรักษาผมร่วง รักษาผมร่วง การดูแลรักษาผมร่วงทั้งยังภายในสู่ภายนอก@@

[deam205]

     รักษาผมร่วง3 วิธีรักษาผมร่วง รักษาผมร่วง การดูแลรักษาผมร่วงทั้งยังภายในสู่ภายนอก



คลิ๊กหาเราสิ วิธีรักษาผมร่วง https://www.havilahserum.com/3-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b2%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87/

     การรักษาผมตกนั้นควรต้องดูแลอีกทั้งปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอกเนื่องจากสิ่งที่ทำให้เกิดการเกิดผมตก ผมบาง ผมขาดง่าย มีได้หลายสาเหตุอย่างเช่น เป็นผลมาจากฮอร์โมน ความเครียด ดื่มแอลกอฮอล์สูบบุหรี่บ่อยๆ รับประทานอาหารรสจัด ทำให้เส้นเลือดหดตัวและส่งเลือดไปเลี้ยงตามส่วนต่างๆได้ไม่ดีทำให้รากผมอ่อนแอ หวีผมหรือเกาหนังหัวแรงๆขณะเปียก สระผมบ่อยเกินไป และการใช้ความร้อนแล้วก็สารเคมี ด้วยเหตุดังกล่าวเราไปดูวิธีรักษาผมร่วง รักษาผมร่วงที่ได้ผลอย่างชัดเจน เป็นการดูแลตัวเองทั้งข้างในสู่ด้านนอก ดังนี้

     1. จำต้องสระผมอย่างถูกทาง เพื่อรักษาผมตก หลายคนเข้าใจว่ายิ่งสระผมบ่อยครั้งต่อวัน ก็ยิ่งทำให้ผมสะอาด แต่ความเป็นจริงแล้วเป็นการรังแกเส้นผม ก็เลยไม่สมควรสระผมเกินวันละ 1 ครั้ง แล้วก็ควรจะใช้ยาสระผมสูตรลดผลตกเทบนฝ่ามือแล้วต่อจากนั้นถูให้เกิดฟองแล้วค่อยนำไปสระผมประมาณ 5 นาที ล้างออกโดยใช้น้ำสะอาดแล้วสระผมอีกครั้ง แล้วและก็ตามด้วยครีมที่เอาไว้นวดบำรุงผม ขณะที่สระผมก็ไม่ควรขยี้ผมหรือเกาผมแรงๆจะก่อให้เกิดการติดโรค แล้วก็เกิดแผลรอบๆหนังหัว ซึ่งแนวทางสระผมที่ถูกคือใช้นิ้วนวดเบาๆใ ห้กระตุ้นให้ระบบไหลเวียนดีขึ้นและไม่ควรที่จะใช้น้ำอุ่นในการสระผม เพราะจะก่อให้รากผมอ่อนแอรวมทั้งผมขาดหลุดตกได้ง่าย

     2. การกินอาหารเสริมรวมทั้งวิตามินบำรุง ช่วยลดผมหล่นเป็นวิธีรักษาผมร่วง รักษาผมร่วงจากด้านใน เราชี้แนะวิตามินหมายถึง

     - ไบโอว่ากล่าวน ช่วยส่งเสริมสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรงไม่ขาดหลุดร่วงเว้นเสียแต่ดูแลผมแล้วหลังจากนั้นก็ยังช่วยบำรุงรักษาเล็บและผิวได้อีกด้วย การรับประทานไบโอตำหนินควรจะทานวันละ 100 mg

     - Zinc หรือสังกะสี ช่วยสร้างโปรตีนให้กับเส้นผมลดปัญหาผมร่วงทำให้ผมแข็งแรง ผมไม่ขาดหลุดร่วงง่าย ควรทานวันละ 12-15 mg

     - วิตามินบีรวม ควรจะทานวันละ 50-100 mg ช่วยสำหรับการดูดซึมธาตุเหล็ก กระตุ้นให้รากผมแข็งแรง ผมกำเนิดใหม่แข็งแรงรวมทั้งป้องกันผมหงอกได้

     - วิตามินซีแล้วก็วิตามินอี ช่วยบำรุงรักษารากผมที่สลายตัวให้กลับมาฟื้นฟูแข็งแรงลดความเปราะบางของเส้นผม

     3. การใช้ยาสระผมแก้ผมตก เราขอเสนอแนะแชมพูสูตรสมุนไพรช่วยชำระล้างเส้นผม บำรุงหนังหัวช่วยกำจัดรังแค ลดอาการคันเป็นการรักษาผมหล่นที่เห็นผล ทำให้ผมนุ่มลื่นจัดทรงง่าย นุ่มสลวยและยาสระผมสมุนไพรจะประกอบไปด้วย

     - อัญชัน ช่วยปรับผมดกดำรักษาผมตก ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตต่อต้านอนุมูลอิสระ

     - ต้นกก ช่วยลดการสั่งสมของแบคทีเรียวิตามินอีช่วยทำให้ผมนุ่มเปียกชื้นไม่ขาดง่าย

     - ว่านหางจระเข้ ช่วยลดอาการอักเสบของผิวหนังบริเวณหนังศีรษะ

     - ใบชาเขียว ช่วยลดการอักเสบทำให้รากผมแข็งแรง ช่วยรักษาผมร่วง

     เป็นไงบ้างกับ วิธีรักษาผมร่วง รักษาผมร่วงซึ่งดูแลทั้งภายในสู่ภายนอก ควรจะลดความเครียด ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ รวมทั้งเลือกใช้ยาสระผมลดผมร่วง จะทำให้ผมของคุณนุ่มสลวย กระตุ้นการเกิดผมใหม่ ให้ผมหนา ดูงามอย่างเป็นธรรมชาติ



Source: บทความ วิธีรักษาผมร่วง https://www.havilahserum.com/3-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b2%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87/