(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B8%9D%E0%B8%B6%E0%B8%81-9-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99-696x364.jpg)1. ฝึกฝนเข้าใจธรรมชาติว่าอะไรๆก็ผ่านไปเมื่อแฮปปี้ก็ให้ทราบดีว่าสักครู่ความสุขมัน
ก็ผ่านไปเมื่อมีความทุ กข์ ก็ให้ทราบดีว่าประเดี๋ยวความทุ กข์ ก็ผ่านไปเวลามีเหตุการณ์แ ย่ๆ
เกิดขึ้นก็ให้รู้เท่าทันว่าเรื่องราวเหล่านี้ก็อาจผ่านไปเช่นกัน
2. ฝึกหัดไม่สะสมการสะสมอะไรสักอย่ างนั้นมันเป็นภาระหน้าที่ ไม่มีอะไรที่เราสะสมแล้ว
ไม่เป็นภาระหน้าที่เว้น แต่ว่าคุณงามความดีนอกเหนือจากนี้เป็นภาระทั้งผอง ไม่มากมายก็น้อย
3. ฝึกหัดมองตนเองให้เล็กเข้าไว้ ควรเป็นคนธรรมดาอย่ าเป็นคนสำคัญเมื่อเวลา
มีอะไรเกิดขึ้นอย่ าไปให้ความสำคัญกับตัวเรามากมายไป
4. ฝึกเป็นคนนิ่งๆบอกแต่สิ่งที่ดี ถ้าหากอะไรไม่ดี ก็อย่ าไปขี้บ่น ไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูก
หรือสิ่งนั้นจะผิ ดแต่ว่าถ้าหากมันไม่ดีเป็นไปได้ก็ไม่ต้องกล่าวเลย เนื่องจากว่าการพูดในทางเสี ย
หายนั้น มีแต่ทำให้จิตใจตนเองย่ำแย่ลง
5. ฝึกเป็นคนสบายๆอย่ าไปยึด กับความสมบูรณ์แบบมากมายไปเนื่องจากความสมบูรณ์แบบ
มันไม่มีจริงหรอกมีแต่ว่าคน โ ง่เพียงแค่นั้นที่มองว่าความสมบูรณ์แบบมีอยู่จริง
6. ฝึกให้ตนเองพ้นจากการเป็นท า ส ของเงิน เราต้องฝึกพอใจกับสิ่งที่เราเองมีใช้อะไร
อยู่ก็จงพอใจการที่มนุษย์เราจะเลิกเป็นท าส ของเงินได้จำต้องเริ่มจากการรู้จักเพียงพอก่อนเมื่อรู้จัก
พอแล้วก็ไม่ต้องหาเงินมาก และเมื่อไม่จำเป็นต้องหาเงินมากชีวิตก็ได้โอกาสทำอะไรที่มากกว่าการหารายได้
7. ฝึกอยู่กับตอนนี้เมื่อเรากำลังรู้สึก ห ด หู่ ใจ นั่นแปลว่าเรากำลังอยู่กับสมัยก่อนเมื่อเรากำลังรู้สึก
กังวลใจนั่นมีความหมายว่าเรากำลังอยู่กับอนาคต ถ้าหากเรากำลังกระปรี้กระเปร่ารวมทั้งแฮปปี้ก็แปลว่าเรากำลัง
อยู่กับปัจจุบันพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงแนะว่าให้ทำทีละอย่ างจุดโฟกัสครั้งละงานแล้วทุ กข์จะเข้าไม่สะใจพวกเรา
8. ฝึกหัดเข้าใจเรื่องของการนิ น ท า คนเรา ก็ต้องรู้สึกตัวว่าเราจำเป็นต้องถูกนินท าแน่นอน รวมทั้งเมื่อ
ถูกนินท าขอให้รู้ว่าเรามาถูกทางแล้วล่ะหมายความว่าพวกเรายังมีตัวตนอยู่บนโลกคนที่ถูกใจเต้น แ ร้ ง เต้น
ก า กับคำนินท าเขาคือคนไม่รู้จักเท่าทันโลกนั่นเอง
9. ฝึกฝนให้ตัวเองเสี ย สละและก็ยอ ม เสียเปรียบบุคคลอื่นบ้างการที่คนๆหนึ่งยอมเสี ยเป รียบคนอื่นบ้าง
เป็นเรื่องที่จำเป็นต้องไม่ว่าใครก็ตามที่ บ้ า ความถูกต้อง บ้าเหตุผลไม่ยินยอมเสี ยอะไรเลย ไม่นานคนๆนั้นก็จะ
เป็นบ้ า เปลี่ยนเป็นคนที่ถูกทุกอย่ างแต่ไม่มีความสุขด้วยเหตุว่าต้อง ป ะ ท ะ กับคนที่อยู่รอบข้างเยอะไปหมด
เพื่อความถูกต้องแน่ใจที่ตัวเองยึดมั่นถือมั่น
พัฒนาตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13301/
คำค้นหา : ฉลาด (https://freelydays.com/13301/)