(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/12-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87-696x364.jpg)1. ให้มองไปด้านหน้า อย่ าดูย้อนไป
ทุกคนเคยทำผิดมาแล้วทั้งนั้น แต่ว่าจะต้องไม่จมอยู่กับอดีตกาลที่ผิดพลาด
เนื่องจากว่าชีวิตจำเป็นต้องก้าวเดินต่อไป จงวางเป้าหมายเล็กๆที่เป็นได้ รวมทั้งพย าย ามทำให้เสร็จ
2. รู้จักให้อภัยตัวเองและก็ผู้อื่น
สำหรับคนส่วนใหญ่แล้ว เรื่องราวต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิต ได้ผลสำเร็จพวงมาจากความประพฤติปฏิบัติของตัวเองทั้งหมดทั้งปวง
ในบางครั้งบางคราว พวกเราต่างตัดสินใจบกพร่อง แต่เมื่อมีจิตสำนึกแล้ว ก็จะต้องปล่อยให้มันผ่านไป
เรียกว่าเป็นการยกโทษ แล้วก็จำเป็นต้องยกโทษตนเองเมื่อทำผิดพลาด เพื่อที่จะเดินหน้าถัดไป
รวมถึงใช้ข้อผิดพลาดจากอดีตเป็นบทเรียน เพื่อก้าวย่ างที่ดีมากกว่าในอนาคต
3. ถ้าเกิดแก้วมีน้ำแค่ครึ่งเดียว จงเพิ่มเติมให้เต็มแก้ว
การมองว่า มีน้ำเหลืออยู่ครึ่งแก้ว หรือน้ำหายไปครึ่งแก้วนั้น ถูกอีกทั้ง 2 อย่ าง
อยู่ที่ว่าผู้ดูเป็นคนมองโลกในแง่ดีหรือร้ า ย และไม่ผิดอะไรที่คุณจะเพิ่มน้ำให้เต็มแก้ว
4. มองหาบุคคลต้นแบบ
ทุกคนต้องมีบุคคลต้นแบบที่เป็นแรงบันดาลใจ คนคนนั้นอาจเป็นผู้ที่เอาชนะอุปสรรคใหญ่ๆได้สำเร็จ
รวมทั้งประสบความสำเร็จอย่ างงงันดงามท้ายที่สุด หรือเป็นผู้กระทำงานหนักแล้วก็สัมฤทธิ์ผล
ต้องเอาคนนั้นเป็นแรงจูงใจสำหรับการดำเนินชีวิต
5. พาตนเองเข้าไปอยู่ในวงการของผู้ที่บรรลุความสำเร็จและดู โลกในแง่ดี
มันเป็นเรื่องมหัศจรรยู์ที่พลังอำนาจของผู้อื่น สามารถมีผลกระทบต่อพลังในตัวเราได้
คนที่คิดในด้านบวกจะช่วยกระตุ้นแล้วก็เป็นแรงจูงใจให้พวกเรา เชื่อมั่นในตัวเองว่า
พวกเราสามารถทำสิ่งที่จริงจังไว้ให้เสร็จได้ จำไว้ว่า..ต้องอยู่ให้ห่างคนที่คิดแต่แง่ร้ า ย
ซึ่งจะกีดกันการเดินหน้าของคุณ ดังพุทธศาสนสุภาษิตที่ว่า "คบคนชั่ว
ระรานพาไปหาไม่ถูก คบบัณฑิต บัณฑิตพาไปพบผล"
6. เห็นคุณค่าสิ่งดีๆในชีวิต
เมื่อพวกเราพึงพอใจกับทุกเรื่องดีๆที่เกิดขึ้น ต่อให้เกิดเรื่องเล็กๆน้อยๆก็ตาม มันจะช่วยให้เราขจัดความนึกคิดในด้านลบออกไป
การจุดโฟกัสแม้กระนั้นสิ่งดีๆเหล่านี้ จะก่อให้ปัญหาที่เราเผชิญอยู่ แปลงเป็นเรื่องเล็กน้อยที่เราจัดแจงได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น
7. รู้จักบริหารเวลาอย่ างหลักแหลม
อย่ าเสียเวลากับเรื่องที่ไม่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณวางเป้าเอาไว้ในชีวิต สิ่งสำคัญเป็น
มุ่งทำในเรื่องที่ทำให้ชีวิตของคุณเป็นไปตามที่หวังไว้ ซึ่งจะทำให้คุณมีทัศนคติที่ดี
8. จินตนาการว่ามีสิ่งดีๆเกิดขึ้น
แปลกแต่ว่าจริงที่ว่า คนส่วนมากมักถูกใจวาดรูปเรื่องเ ล วร้ า ยกำลังเกิดขึ้น โดยชอบบอกว่า
"ถ้าหากมันเกิดขึ้น..." ต้องฝึกนึกถึงเรื่องดีๆกำลังเกิดขึ้น เห็นภาพงานที่กำลังทำเดินไปด้วยดี
(ไม่ว่าจะเป็นงานที่บ้านหรือสถานที่ทำงาน) และได้รับคำชมเชยจากคนรอบข้างว่า"เจ๋งมาก" เนื่องจากว่าโน่นจะเป็นกำลังหัวใจให้คุณคิดบวกถัดไป
9. ความบกพร่องมีไว้ให้ศึกษา มิใช่แส้ที่เอาไว้เ ฆี่ ย น ตี
ทุกคนล้วนเคยทำผิดทั้งนั้น และก็ถึงแม้ได้พย าย ามอย่ างดีที่สุดแล้ว แต่ก็ยังทำผิดพลาด ขอให้จำไว้ว่า
ยังได้โอกาสให้เริ่มต้นใหม่ ข้อผิดพลาดต่างๆก่อนหน้าที่ผ่านมานับว่าเป็นบทเรียน เพื่อนำไปปรับแต่ง สิ่งที่จะทำต่อไปในอนาคต
10. อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี
ถ้ารอบๆตัวเต็มไปด้วยของใช้ของสอยวางเกะกะ เรี่ยราดไปทั่วห้อง
ลองหาเวลาจัดเก็บ ให้เป็นระเบียบ ซึ่งจะช่วยให้คุณแปลงมุมมอง ความนึกคิดได้มาก
คนไหนจะมองโลกในแง่ดีได้ ถ้าเกิดจำเป็นต้องอยู่ท่ามกลางสภาพเปรอะเปื้อนรกรุงรังตลอดระยะเวลา
เพราะว่าสภาพแวดล้อมที่ดี จะช่วยสร้างรวมทั้งเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดทัศนคติด้านบวก
11. รับข่าวสารที่ดี
หมั่นอ่านบทความที่สร้างสิ่งจูงใจ หรือฟังธรรมะที่กระตุ้นให้รู้สึกตื่นตัว รวมทั้งเกิดปัญญา
ซึ่งจะช่วยให้มองโลกแล้วก็ชีวิตได้อย่ างรู้เรื่อง มีความหวัง และก็ความสบาย
12. ให้คำมั่นสัญญากับตนเอง และก็บอกตัวเองบ่อยๆ
ด้วยเหตุว่าคำมั่นสัญญาดีๆส่งผลต่อแนวทางการคิดของตัวเอง อย่างเช่น ถ้าเกิดคุณมีลักษณะหม่นหมองเสมอๆ
คำสาบานของคุณก็คือ "ฉันเป็นสุข ฉันคุมตัวเองได้"
บอกตนเองเช่นนี้หลายๆครั้งในทุกๆวัน แล้วคุณจะรู้สึกถึงพลังความคิดด้านบวกที่เกิดขึ้น
ใจกว้าง (https://freelydays.com/13210/)
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13210/